Bilans hormonaux fonctionnels
Fatigue, prise de poids, cycles irréguliers, thyroïde — chaque bilan part de vos données réelles. Pas de protocole générique. Pas de diagnostic. Une lecture fonctionnelle de votre biologie.
Démarrer mon accompagnement
Vous avez vos résultats biologiques — ou vous souhaitez mieux comprendre ce qui se passe dans votre corps. Notre approche croise vos marqueurs hormonaux avec un accompagnement personnalisé en nutrition, micronutrition et mode de vie.
La transition ménopausique est une période de vie, pas une maladie. Un accompagnement nutritionnel basé sur vos marqueurs biologiques peut transformer cette expérience.

Bouffées de chaleur & sueurs nocturnes
Fréquemment associées aux fluctuations de l'estradiol — la phytonutrition et certains micronutriments peuvent apporter un confort significatif.
Sommeil perturbé
Réveils nocturnes, difficultés d'endormissement — souvent liés aux fluctuations hormonales et accessibles à des adaptations nutritionnelles ciblées.
Prise de poids abdominale
Redistribution des graisses fréquente à cette période — la chrononutrition et le soutien de la sensibilité insulinique sont parmi les leviers les plus efficaces.
Baisse d'énergie et de vitalité
Fatigue persistante souvent associée à des carences en micronutriments (fer, vitamine D, magnésium) corrigeables par l'alimentation et la complémentation.
Humeur instable, brouillard mental
Des protocoles nutritionnels et des adaptations du mode de vie — sommeil, activité physique, gestion du stress — ont un impact documenté sur ces symptômes.
Santé osseuse et cardiovasculaire
La ménopause modifie le terrain métabolique — une approche préventive nutritionnelle dès maintenant est le meilleur investissement à long terme.
01
Nutrition fonctionnelle
Alimentation anti-inflammatoire, chrononutrition, phytoestrogènes, soutien de la sensibilité insulinique — adaptés à votre profil biologique et vos préférences.
02
Micronutrition ciblée
Vitamine D, magnésium, zinc, oméga-3, adaptogènes — sélectionnés selon vos marqueurs biologiques réels, pas selon un protocole générique.
03
Mode de vie
Sommeil, activité physique adaptée, gestion du stress chronique, exposition lumineuse — des leviers puissants sur le terrain hormonal, souvent sous-estimés.
La ménopause et les déséquilibres thyroïdiens partagent beaucoup de symptômes communs — fatigue, prise de poids, troubles de l'humeur, insomnie. Les fluctuations hormonales de la transition peuvent modifier le comportement des marqueurs thyroïdiens. C'est pourquoi l'axe thyroïdien est systématiquement intégré dans notre analyse ménopause.
Une TSH dans les normes n'exclut pas une hypothyroïdie fonctionnelle. Nous analysons la conversion T4→T3, les anticorps, et les cofacteurs essentiels que le bilan standard ne regarde pas.
L'hypothyroïdie fonctionnelle est l'une des causes les plus fréquentes de fatigue chronique non diagnostiquée — précisément parce que la TSH seule ne suffit pas.

Fatigue persistante malgré un TSH normal
Le TSH dans les normes ne garantit pas une conversion T4→T3 optimale. C'est souvent là que se cache le problème.
Prise de poids inexpliquée
Un métabolisme ralenti par une thyroïde sous-optimale résiste aux régimes alimentaires classiques.
Froid aux extrémités, digestion lente
Symptômes classiques d'un métabolisme thyroïdien insuffisant — souvent associés à des carences en sélénium ou zinc.
Chute de cheveux, peau sèche
Les récepteurs cutanés et folliculaires sont très sensibles aux variations de T3 active — même subcliniques.
Hashimoto suspecté ou confirmé
Une thyroïdite auto-immune nécessite un bilan anti-TPO, anti-Tg, et une analyse des cofacteurs immunitaires (sélénium, vitamine D).
Traitement en cours, symptômes persistants
Sous Levothyrox mais toujours fatigué ? La conversion T4→T3 et l'axe cortisol méritent d'être évalués.
La T4 est une pro-hormone inactive. Votre corps doit la convertir en T3 active pour qu'elle agisse sur vos cellules. Cette conversion est altérée par le stress chronique, les carences en sélénium, l'inflammation de bas grade et certaines médications. Un TSH normal avec une conversion T4→T3 insuffisante explique des symptômes réels sur un bilan standard normal.
La prise de poids résistante n'est presque jamais une question de volonté — c'est souvent une question hormonale. Cortisol, insuline, thyroïde, leptine : notre approche fonctionnelle identifie les verrous biologiques réels.
La prise de poids résistante est fréquemment associée à des déséquilibres hormonaux que l'approche nutritionnelle standard ne prend pas en compte.

Poids résistant malgré les efforts
Kilos qui ne bougent pas ou reviennent systématiquement — un terrain hormonal et métabolique déséquilibré est souvent en jeu.
Graisse abdominale persistante
Ventre qui grossit sans excès alimentaire — fréquemment associé à un cortisol élevé ou une sensibilité insulinique réduite.
Fringales sucrées & fatigue après les repas
Envies de sucre, somnolence postprandiale — profil souvent associé à une résistance insulinique, très accessible à la nutrition ciblée.
Fatigue chronique & métabolisme ralenti
Froid aux extrémités, digestion lente, manque d'énergie — profil fréquemment associé à des marqueurs thyroïdiens sous-optimaux.
Stress chronique & prise de poids
Poids qui augmente en période de stress, insomnie, réveils nocturnes — le cortisol est l'un des leviers nutritionnels les plus documentés.
Prise de poids à la ménopause ou post-partum
Rééquilibrage hormonal avec impact direct sur la composition corporelle — une approche nutritionnelle ciblée fait une différence significative.
Un cortisol durablement élevé favorise le stockage des graisses viscérales, réduit la sensibilité à l'insuline et freine la lipolyse — c'est le mécanisme du « ventre de stress » bien documenté dans la littérature. Sans adresser cet axe nutritionnellement, les résultats d'une approche alimentaire seule restent limités. L'analyse fonctionnelle du cortisol et du rapport cortisol/DHEA-S est l'un des éléments les plus différenciants de notre approche.
Vous avez un SOPK connu ou des symptômes qui y ressemblent — et vous souhaitez aller plus loin que le suivi standard. Notre approche multiaxes croise androgènes, insuline, thyroïde et microbiote pour un protocole vraiment personnalisé.
Le SOPK est un terrain hormonal complexe — androgènes, insuline, microbiote, thyroïde sont tous interconnectés. Une approche multiaxes personnalisée change considérablement les résultats.

Cycles irréguliers ou absents
Cycles très espacés, imprévisibles ou absents — un terrain hormonal déséquilibré que la nutrition peut contribuer à régulariser.
Acné, pilosité excessive, chute de cheveux
Signes d'un excès relatif d'androgènes — des protocoles nutritionnels ciblés (zinc, oméga-3, inositol) ont un impact documenté sur ces marqueurs.
Prise de poids & fringales sucrées
Profil fréquemment associé à une sensibilité insulinique réduite — l'un des leviers nutritionnels les plus puissants dans le SOPK.
Difficultés à concevoir
Un terrain hormonal et métabolique optimisé par la nutrition est un prérequis documenté pour améliorer les conditions de fertilité.
Fatigue chronique, anxiété, humeur instable
Des déséquilibres en cortisol, ferritine ou vitamine D sont fréquemment associés à ces symptômes — et corrigeables par la micronutrition.
SOPK connu, profil peu exploré
Vous souhaitez comprendre précisément votre terrain et construire un protocole basé sur vos données réelles plutôt que sur un schéma générique.
Des travaux récents documentent un lien entre la composition du microbiote intestinal et les déséquilibres hormonaux du SOPK. L'estrobolome — les bactéries impliquées dans le métabolisme des œstrogènes — influence directement l'équilibre hormonal. La perméabilité intestinale alimente l'inflammation de bas grade fréquemment observée dans ce terrain. Dans notre accompagnement avancé, nous proposons d'intégrer une analyse GutMAP pour une vision complète de votre biologie.
Le même processus rigoureux pour chaque bilan. Des résultats ajustés en continu sur 18 semaines.
89 € · 45 min
Consultation initiale
Échange complet sur vos symptômes, votre historique et votre mode de vie. Si vous avez des résultats biologiques existants — même anciens — notre équipe les analyse en amont pour une séance productive dès les premières minutes.
Analyse fonctionnelle multiaxes
Vos marqueurs biologiques sont croisés sur les axes pertinents à votre situation — hormonal, thyroïdien, métabolique et micronutritionnel. Rapport NEOBIO remis avec visualisations et corrélations entre les axes.
Protocole personnalisé
Un protocole en trois volets : plan nutritionnel ciblé sur votre profil, compléments sélectionnés selon vos marqueurs réels, recommandations activité physique et mode de vie. Tout est justifié par vos données — rien de générique.
18 semaines à 6 mois
Suivi régulier et ajustements
Séances de suivi régulières, ajustements du protocole selon votre ressenti et vos évolutions. Les effets nutritionnels sur les marqueurs hormonaux s'observent généralement entre 8 et 16 semaines — le suivi permet d'adapter en continu.
Consultation non remboursée par l'Assurance Maladie. Certaines mutuelles remboursent partiellement. Facture détaillée remise systématiquement.